Bayi belum bisa jalan pada ulang tahun pertama masih sering normal. American Academy of Pediatrics menyebut banyak bayi mengambil langkah pertama sekitar usia satu tahun, dan lebih awal atau lebih lambat juga wajar. Sebelum berjalan, bayi biasanya duduk tanpa sandaran, merangkak atau bergeser, lalu berdiri sambil berpegangan. Artikel ini untuk orang tua dan tidak menggantikan dokter anak.
Tonggak gerak sebelum berjalan
Sekitar usia 8 bulan, bayi makin bergerak. Banyak yang sudah duduk tanpa sandaran, meski masih bisa jatuh ke samping dan menahan dengan tangan. Otot batang tubuh menguat, lalu ia meraih benda di samping. Akhirnya ia bisa berguling ke perut dan kembali duduk. Bila belum duduk sendiri pada usia sembilan bulan, beri tahu dokter.
Di permukaan datar, bayi jarang diam. Di perut ia mengangkat leher untuk melihat sekitar. Di punggung ia menarik kaki ke mulut. Ia bisa berguling kapan saja, jadi meja ganti popok berbahaya. Lebih aman mengganti di lantai atau tempat tidur yang rendah, dan jangan pernah meninggalkannya sendirian. Merangkak biasanya dikuasai antara 7 dan 10 bulan. Sebelum itu ia mungkin bergoyang di tangan dan lutut, atau bahkan mundur dulu karena lengan lebih kuat. Dengan latihan, ia maju ke depan.
Sebagian anak tidak pernah merangkak. Ada yang bergeser di pantat atau melata di perut. Selama kedua sisi tubuh dipakai seimbang dan tiap lengan serta kaki dipakai setara, AAP menilai tidak perlu khawatir. Yang penting ia menjelajah dan menguatkan tubuh untuk berjalan. Bila gerakannya terasa tidak normal, bicarakan dengan dokter. Ringkasan tonggak tahun pertama ada di milestone bayi 0–12 bulan. Ide main kasar yang aman ada di stimulasi motorik kasar anak.
Mendorong gerak tanpa baby walker
Letakkan benda menarik sedikit di luar jangkauan. Buat rintangan kecil dari bantal dan bantal sofa, lalu main cilukba di baliknya. Jangan tinggalkan bayi tanpa pengawasan. Bila ia terjepit di antara bantal, ia bisa takut atau kesulitan bernapas. Singkirkan pecahan balon, baterai kancing, dan koin dari lantai. Tangga menarik tetapi berbahaya. Pasang pagar di atas dan bawah. Ajari turun mundur saat Anda menemani, dan tetap pasang pagar setiap saat.
Setelah nyaman berdiri, bayi mencoba langkah sambil berpegangan, atau menyusuri furnitur. Pastikan yang dipegang tidak tajam dan cukup berat atau tertambat. Langkah pertama goyah. Ia mungkin hanya satu langkah lalu jatuh. Dalam beberapa hari, banyak bayi berjalan lebih percaya diri. Jatuh biasa. Peluk singkat, tenangkan, lalu biarkan mencoba lagi. Ia juga bisa kembali merangkak bila itu lebih cepat. AAP sangat menyarankan tidak memakai baby walker beroda. Alat itu justru mengurangi keinginan berjalan dan berisiko terjungkal atau jatuh dari tangga. Pilih pusat aktivitas tanpa roda, atau wagon yang berat dengan pegangan dorong.
Saat mulai jalan di luar, sepatu berujung tertutup, nyaman, fleksibel, dan sol tidak licin sudah cukup. Sneakers adalah pilihan bagus. Tidak perlu sepatu khusus berbentuk kaki. Kaki tumbuh cepat; sepatu pertama sering hanya 2–3 bulan, dan ukuran dicek tiap bulan. Risiko tersedak saat mulai menjelajah ada di anak tersedak. Stimulasi bulan-bulan awal ada di stimulasi bayi 0–6 bulan.
Kapan perlu ke dokter
Belum duduk sendiri pada sembilan bulan perlu dilaporkan. Gerak yang hanya memakai satu sisi tubuh, atau lengan dan kaki yang tidak setara, juga perlu dinilai. Bayi yang sama sekali tidak bergerak menjelajah sekitarannya, atau tampak sangat lemas, tidak menunggu “nanti saja jalan”. Catat apa yang sudah bisa: berguling, duduk, merangkak atau bergeser, berdiri berpegangan. Bawa catatan itu ke kontrol. Satu teman yang sudah jalan di usia 10 bulan tidak menjadikan bayi Anda terlambat.
Pertanyaan yang sering muncul
Bayi setahun belum bisa jalan, apakah red flag? Banyak bayi baru mulai sekitar ulang tahun pertama, dan lebih lambat masih bisa normal. Yang lebih mendesak adalah belum duduk di sembilan bulan atau gerak yang timpang. Tanya dokter untuk menilai keseluruhan tonggak.
Apakah baby walker membantu? Tidak. AAP justru menyarankan menghindarinya karena mengurangi motivasi berjalan dan menambah bahaya jatuh.
Siapkan ruang lantai yang bersih setiap hari, bukan hanya akhir pekan. Kurangi waktu di ayunan atau kursi yang menahan bayi duduk lama tanpa kesempatan berguling. Saat berdiri berpegangan, biarkan ia jatuh ke pantat di lantai yang aman, bukan di atas ubin basah. Rayakan usaha bangkit kembali. Setelah langkah pertama muncul, ia mungkin masih merangkak ke dapur karena lebih cepat. Itu bukan kemunduran. Beri mainan dorong yang berat agar tidak mudah tip. Jauhkan kabel dan sudut meja tajam setinggi lutut.
Bandingkan kemajuan dengan catatan Anda sendiri bulan lalu, bukan dengan video bayi lain. Bayi yang lahir prematur sering memakai usia koreksi saat menilai tonggak; tanyakan ke dokter bagaimana menghitungnya. Bila ia sudah berdiri berpegangan, menyusuri sofa, dan jatuh lalu mencoba lagi, ia sedang di jalur menuju jalan. Yang perlu dikhawatirkan adalah bayi yang jarang bergerak, hanya memakai satu sisi, atau belum duduk di sembilan bulan. Tiga hal itu lebih mendesak daripada tanggal langkah pertama.
Kesimpulan
Bayi belum bisa jalan di sekitar usia satu tahun sering masih dalam rentang normal. Utamakan duduk, merangkak atau bergeser, lalu berdiri berpegangan. Jauhkan baby walker beroda, amankan tangga, dan biarkan ia berlatih di lantai yang bersih. Hubungi dokter bila belum duduk di sembilan bulan atau gerak tubuh tidak seimbang. Langkah pertama yang goyah biasanya cepat bertambah mantap dalam hitungan hari.
Sumber: Movement: 8 to 12 Months, HealthyChildren.org / American Academy of Pediatrics.
