Demam pada anak adalah suhu tubuh 38 derajat Celsius atau lebih saat diukur dengan termometer. Demam adalah tanda tubuh sedang merespons, biasanya infeksi virus yang sembuh dalam beberapa hari. Yang perlu dijaga adalah cairan, istirahat, dan mengenali tanda yang harus segera diperiksa. Artikel ini membantu orang tua mengamati di rumah dan tidak menggantikan dokter.
Berapa derajat demam pada anak?
Pakai termometer digital. Suhu 38°C atau lebih disebut demam. Angka di bawah itu, meski anak terasa hangat, masih bisa karena pakaian tebal, baru menangis, atau ruangan panas. Ulangi pengukuran setelah anak tenang sekitar 15 menit. Catat jam dan angkanya supaya pola naik turunnya jelas saat diperiksa petugas.
Bayi di bawah 3 bulan yang suhunya 38°C perlu dilihat dokter pada hari yang sama, meskipun anak masih mau menyusu. Di usia ini daya tahan masih terbatas. Tetap beri ASI. Posisi menyusui yang nyaman ada di cara menyusui yang benar.
Demam naik turun biasanya berapa hari?
Banyak demam karena virus berlangsung sekitar 3 hari, kadang sampai 5 hari, dengan suhu yang naik di sore atau malam dan sedikit turun setelah anak beristirahat. Naik turun saja belum menjelaskan penyebabnya. Yang lebih penting: apakah anak masih mau minum, masih kontak mata, dan masih ada waktu tenang di antara rewel.
Demam yang tetap tinggi setelah 3 hari, atau turun lalu naik lagi disertai anak semakin lemas, perlu diperiksa. Setelah imunisasi, demam ringan satu sampai dua hari masih sering. Jadwal suntikannya ada di jadwal imunisasi bayi. Demam tinggi, lemas, atau bengkak yang melebar setelah imunisasi tetap perlu dilihat petugas.
Perawatan demam pada anak di rumah
Tawarkan air putih, ASI, atau cairan yang biasa diminum anak, sedikit-sedikit tetapi sering. Pakaian satu lapis yang tipis. Selimut tebal membuat suhu semakin sulit turun. Kompres dahi dan lipat paha dengan lap yang dibasahi air suhu ruangan. Lap diangkat bila sudah hangat, lalu dibasahi lagi.
Obat penurun panas hanya sesuai anjuran dokter, apoteker, atau aturan pada kemasan untuk usia dan berat badan anak. Aspirin tidak dipakai untuk demam anak. Jangan menggandakan dosis karena suhu belum langsung turun. Banyak anak tetap bermain sebentar meski demam. Itu boleh, selama mereka mau minum dan bisa dibangunkan dengan mudah. Jika rewel, pelukan dan ruangan yang redup sering membantu, seperti di cara menenangkan bayi rewel.
Tidur sering berubah saat demam. Jaga jam gelap dan tenang. Untuk bayi, pola dasarnya ada di jadwal tidur bayi. Anak yang sudah lebih besar tetap butuh jeda aktivitas. Usia dua tahun yang demam sering lebih lengket. Gambaran hari biasa di usia itu ada di perkembangan anak 2 tahun.
Kaki dingin dan tanda yang perlu segera diperiksa
Kaki atau tangan yang dingin saat demam sering muncul ketika suhu sedang naik. Ukur lagi, beri minum, dan amati anak secara keseluruhan. Segera ke fasilitas kesehatan bila ada salah satu tanda berikut: sulit dibangunkan, napas cepat atau tertarik, bibir kebiruan, bintik merah yang tidak hilang saat ditekan, kaku kuduk, kejang, muntah terus sampai tidak ada cairan yang tertahan, atau anak menolak minum sama sekali.
Saat kejang, miringkan anak ke samping, jauhkan benda keras, dan catat lamanya. Jangan memasukkan apa pun ke mulut. Kejang pertama atau kejang yang berlangsung lama perlu penanganan darurat. Bawa catatan suhu ke dokter agar penilaiannya lebih cepat. Panduan ini melengkapi pemantauan di tumbuh kembang anak dan tidak menggantikan pemeriksaan.
Siapkan catatan di ponsel: jam ukur, angka suhu, apakah anak mau minum, dan apakah ada muntah atau ruam. Bawa catatan itu ke puskesmas. Jika lebih dari satu pengasuh, tempel jam pemberian obat di kulkas agar dosis tidak dobel. Ulangi pengukuran bila anak baru selesai menangis. Anak yang masih mau tersenyum dan minum biasanya aman dipantau di rumah hari itu. Istirahat tidak harus tidur seharian. Anak boleh bermain tenang bila masih sadar, mau minum, dan napasnya biasa.
Kesimpulan
Demam pada anak dimulai dari suhu 38°C yang diukur termometer. Jaga cairan, pakaian tipis, dan kompres air suhu ruangan. Banyak kasus mereda dalam beberapa hari. Bayi di bawah 3 bulan, demam lebih dari 3 hari, atau tanda bahaya seperti lemas, sesak, dan kejang perlu dilihat tenaga kesehatan pada hari itu juga.
FAQ
Apakah demam harus selalu diturunkan sampai normal?
Tujuannya membuat anak nyaman dan tetap minum, bukan memaksa angka segera menjadi 37°C. Suhu boleh masih hangat selama anak sadar dan mau minum.
Bolehkah mandi saat demam?
Boleh dengan air hangat-hangat kuku, singkat, lalu segera dikeringkan. Air es membuat anak menggigil dan tidak nyaman.
Bagaimana jika demam hanya di malam hari?
Catat jam dan angkanya selama dua sampai tiga hari. Malam yang lebih tinggi masih sering pada infeksi virus. Tetap periksa bila anak lemas, sesak, atau demam melewati tiga hari.
Perlukah antibiotik setiap demam?
Antibiotik hanya bila dokter menilai ada infeksi yang memang memerlukannya. Banyak demam pada anak disebabkan virus dan membaik dengan cairan serta istirahat.
